今天，北海市居家锻炼·防控抗疫健身展示活动启动了！

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✔北海市居家锻炼·防控抗疫健身展示活动 近期，为响应国家号召，大家都按照要求宅在家中减少外出活动，自我居家锻炼。为了展示锻炼成果，由北海市旅游文体局指导，北海市老年人体育协会主办的“居家锻炼·防控抗疫健身展示活动”于2020年2月25日至28日举行，通过微信视频的方式进行展示。诚邀各健身团队积极组织队员参与，以实际健身行动，增强体质，提高身体免疫力，共同打赢抗病毒疫情战。 北海市居家锻炼·防控抗疫健身展示活动规程 一 时间、地点 2020年2月25日至28日在各自家里。 二 指导、主办单位： 指导单位：北海市旅游文体局 主办单位：北海市老年人体育协会。 三 参加人员： 市老体协各体育健身团…

216 2020-02-27

以艺抗“疫”，市非遗保护中心再出新作——《驱散雾霾见春光》

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在本应春光烂漫之时，新型冠状病毒悄然降临，我国多地被阴霾笼罩。疫情出现以后，医护人员义无反顾赴战场、冲向前，奋战在抗击疫情最前线。在大部分人宅家做贡献的时候，全国各地的医疗救护人员纷纷“逆行”支援武汉、支援湖北。疫情紧急，八方驰援，军民同心，共克时艰。文艺界也不甘落后，一直在创作优秀的文艺作品讴歌时代。北海市非物质文化遗产保护中心以艺抗疫，以一曲通俗易懂的粤曲，歌颂白衣天使，祝福祖国。相信在党中央的坚强领导下，全国人民一起同心协力、英勇拼搏，定能战胜病魔，驱散雾霾，重见春光！

250 2020-02-27

美景还在！待君归来，续写诗和远方

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好久不见，甚是想念 想念吹着海风的碧海银滩 想念洒着晨光的百年老街 想念披着绿衣的生态红树 想念“诗和远方”...... 新型冠状病毒袭来 北海被按下暂停键 银滩、老城、金海湾红树林等景区暂时关闭 那颗渴望旅行的心，何时能够放飞？ 莫急，再等等！ 美景尚在，春天也在悄然绽放 您瞧~ 银滩里没有往日的人山人海， 浪花依旧温柔的打在沙滩上， 只是少了一串串大大小小的脚印

204 2020-02-27

居家锻炼 防控疫情（科学健身系列四）

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运动健身可以帮助我们释放工作的压力、可以让我们建立自信面对各种挑战、有助于提高我们的睡眠质量、可以增强自身免疫力，促进身体新陈代谢。我们借鉴了由国家体育总局和中华全国体育总会发布的科学健身18法，在此基础上由北海市体育运动学校跆拳道教练员全学武为大家录制了动作训练视频，更加便于广大市民朋友们在家或者在办公室就可以很好地完成这一套动作练习，今天继续为大家整理了科学健身系列四的三个练习动作，希望大家即使是居家防控疫情期间也能够坚持锻炼，生命诚可贵，健康价更高，若为长寿故，运动不可抛。 10、左右互搏：每次保持用力3-5秒，然后放松2-3秒，完成6-10次，重复2-4组。 作用：能强化内收肌力…

195 2020-02-27

风景美食不怕等，防控疫情不能等！

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近日，在一些地方，出现了久违的扎堆场面——有餐馆急匆匆恢复堂食引来门口排长队的；有在城市广场上摘掉口罩密密麻麻围坐晒太阳的；有县城集市摩肩接踵的；有热门公园门前再现“停车难”的；有商场里人潮涌动销售额暴涨的……虽然还只是少数地方，但看着特别扎眼。 疫情发展的拐点尚未出现，但一些人的“心理拐点”已迫不及待地到来。 苗头背后，原因有三：一是一些人在家憋太久了，宅不住了，眼见春光大好，不由得心里长草；二是一些人误以为复工复产就等于疫情已过，看着越来越多的工厂开动了机器，就觉得餐馆集市等等也应马上“复工复产”；三是一些地方的防控工作出现了不应有的松动。 2月21日召开的中央政治局会议作出冷静判断——虽…

337 2020-02-26

线上“看展”：北海近代外国洋行历史数字展览！

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因受疫情影响，系列馆目前暂停对外开放。闭馆期间，为方便观众更好了解北海近代历史文化，2月11日，市文化保护研究院推出数字展览系列，以飨观众。继《领馆岁月》之后，研究院连续开放《洋行硝烟》、《百年邮电》数字展览，让大家宅在家也能学知识，了解北海近代历史，为打赢疫情阻击战做贡献。 《洋行硝烟》 北海近代外国洋行历史数字展览 前言：洋行，作为西方文明的“先遣部队”，伴随着西方列强的铁蹄，率先驻扎在北海这片热土之上。在短短的时间里，西方的洋行如雨后春笋般先后在北海的土地上频频耸立，成为了古老珠城出现的新鲜元素。而洋行与北海，从此便如同光与影，在漫漫的近代长夜里相伴相随谱写着北海近代的商业篇章…

474 2020-02-26

北海疫情防控工作取得阶段性成效！王乃学强调：全力以赴夺取“双胜利”

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2月23日下午，中央统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议和自治区会议结束后，我市立即召开统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议，学习贯彻落实习近平总书记重要讲话精神和自治区会议精神。市委书记、市人大常委会主任、市新冠肺炎疫情防控工作领导小组组长王乃学出席会议并讲话，他强调，要统筹做好疫情防控和经济社会发展工作，坚持“两手抓”“两手硬”，全力以赴夺取疫情防控和经济社会发展“双胜利”。 市委副书记、市长、市新冠肺炎疫情防控工作领导小组组长、指挥部指挥长蔡锦军出席会议。 王乃学指出，自疫情发生以来，市委、市政府全面贯彻落实中央、自治区关于新冠肺炎防控工作的部署要求…

859 2020-02-26

华夏航空推出“定制包机”服务，助力疫情防控工作

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疫情当前，为有效解决返岗途中出行难的问题，同时也为了提供安全快捷的返岗方式，助力政企有序复工。华夏航空推出“定制包机”服务，诚邀广大客户商洽包机业务。 机型灵活、成本更低 8至170座级多种飞机灵活选择，包括：170座级空客A320（中型干线飞机）、90座级庞巴迪CRJ900（支线专属飞机）、8座级国王350（通航专属飞机）等。 航线灵活、无直飞找华夏 三、四线城市支线机场网络覆盖全国第一，务工人员可在当地直接搭乘华夏航班，实现“门对门”运送，节约时间和金钱、规避转车感染病毒风险。 此外，无直飞可提供华夏通程航班包机（跨航司多段联运），减少中转时间，实现行李直挂、中转专人引导等…

502 2020-02-26

2月24日起，北海南珠汽车站部分省际、城际班线恢复运营

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为满足企业复工复产和人民群众生产生活的需要，经北海市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组指挥部同意，2月24日起，北海南珠汽车站部分省际、城际班线恢复运营。 北海至南宁09:30、12:30，南宁至北海13:30、16:30； 北海至玉林11:30、13:40，玉林至北海10:30、16:30； 北海至湛江09:30、13:40，湛江至北海10:00、13:40； 北海至霞山10:30、12:55，霞山至北海09:00、14:45。 以上班次根据客流量，可随时增开班次，确保满足旅客朋友们的出行需求。其余班线视情况将有…

416 2020-02-26

疫情防控期间广西A级旅游景区有序受控开放

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广西文化和旅游厅 秀甲天下 壮美广西 为全面落实疫情防控工作，积极稳妥推进我区旅游景区疫情防控和有序开放，经自治区新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组指挥部批准同意，2月24日，广西壮族自治区文化和旅游厅发布关于疫情防控期间A级旅游景区有序开放的通知。通知如下: 一、我区空间开放型景区有序受控逐步开放；空间封闭或半封闭型景区视疫情防控需要做好基础性工作，暂不开放。 二、所有景区疫情防控期间不得组织群体性聚集活动，并符合《A级旅游景区疫情防控期间安全开放工作指南》（附后）要求，报经当地疫情防控工作领导小组批准同意后开放，并报文化和旅游部门备案。 三、请各地指导景区参照工作指南要求，做好疫…

1463 2020-02-26